Les recettes de Lili

Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)

Temps total
4 h 15
personnes
4 personnes
Type de plat
Entrée
Taboulé sans cuisson (avec des courgettes crues)
Contient glutenVégétarienPescétarienVéganSans porcSans alcoolSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

15 min

Temps total

4 h 15

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 240 g semoule
  • 3 tomates
  • 1 courgettes
  • 2 oignons rouges
  • 2 citrons
  • 8 c. à soupe huile d'olive
  • sel
  • poivre

Préparation

  1. 1

    Peler la courgette, la couper en petits dés. Couper les tomates en petits dés et hacher l'oignon.

  2. 2

    Mélanger avec la semoule.

  3. 3

    Emulsionner l'huile avec le jus de citron (garder la pulpe), du sel et du poivre.

  4. 4

    Verser sur la semoule, mélanger.

  5. 5

    Laisser imbiber pendant environ 4h.

Source : marmiton

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