Les recettes de Lili

Lasagnes tacos

Temps total
1 h 5
personnes
12 personnes
Type de plat
Plat

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Lasagnes tacos
Contient laitSans porcSans alcoolSans glutenHalal : à vérifier

Préparation

20 min

Cuisson

45 min

Temps total

1 h 5

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 2 900 g de bœuf haché maigre
  • 2 2 sachets (35 g) d'assaisonnement à tacos
  • 4 4 gousses d'ail, émincées
  • 1 c. à soupe 1 cuillère à soupe de poudre de chili
  • 0,5 c. à café 0.5 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • 0,5 tasse 0.5 tasse d'eau
  • spray de cuisson
  • 18 18 tortillas de maïs (15 cm)
  • 1 1 pot (680 g) de salsa
  • 1 tasse 1 tasse d'oignon vert tranché
  • 1 1 pot (450 g) de crème aigre
  • 1,5 tasse 1.5 tasse de cheddar râpé
  • 1,5 tasse 1.5 tasse de Monterey Jack râpé

Préparation

  1. 1

    Placez le bœuf haché dans une grande poêle profonde. Faites cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré ; égouttez. Assaisonnez avec l'assaisonnement à tacos, l'ail, la poudre de chili et le poivre de Cayenne. Incorporez l'eau, réduisez le feu à doux et faites mijoter 10 minutes.

  2. 2

    Pendant ce temps, préchauffez le four à 190 degrés C. Graissez le fond d'un plat de cuisson de 23x33 cm.

  3. 3

    Disposez 6 tortillas dans le plat préparé. Étalez 1/3 de la salsa sur les tortillas. Répartissez uniformément 1/2 du mélange de viande sur la salsa. Parsemez de 1/2 des oignons verts. Déposez 1/2 de la crème aigre au hasard sur les oignons verts. Recouvrez de 1/2 tasse de cheddar et 1/2 tasse de Monterey Jack. Répétez les couches. Terminez par 6 tortillas, étalez le reste de salsa et parsemez du reste de fromage.

  4. 4

    Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré et les fromages fondus à travers les couches, 30 à 45 minutes.

Nutrition

calories
475 kcal
fatContent
29 g
fiberContent
4 g
sugarContent
4 g
sodiumContent
1041 mg
proteinContent
27 g
cholesterolContent
97 mg
carbohydrateContent
28 g
saturatedFatContent
15 g
unsaturatedFatContent
0 g

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : allrecipes

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