Les recettes de Lili

Pancakes au tahini et aux griottes

Temps total
30 min
personnes
6 personnes
Type de plat
Autre

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Pancakes au tahini et aux griottes
Contient fruits à coqueContient glutenContient laitContient œufsContient sésameVégétarienPescétarienSans porcSans alcoolCasher : à vérifierHalal : à vérifier

Préparation

15 min

Cuisson

15 min

Temps total

30 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 6 6 oeufs, blancs et jaunes séparés
  • 220 g 220 g de farine ordinaire
  • 2 c. à café 2 c. à café de levure chimique
  • 270 ml 270 ml de lait
  • 80 g 80 g de mélasse de dattes, plus 1 c. à soupe
  • 150 g 150 g de tahini
  • 2 c. à soupe 2 c. à soupe de beurre pour la friture
  • 100 g 100 g de griottes au sirop
  • 50 g 50 g de pistaches hachées
  • 100 g 100 g de clotted cream

Préparation

  1. 1

    Fouettez les jaunes d'oeufs avec la farine et la levure chimique dans un grand saladier, puis incorporez progressivement au fouet le lait et 1 c. à soupe de mélasse de dattes jusqu'à obtenir un mélange lisse.

  2. 2

    Dans un autre saladier, mettez les blancs d'oeufs et une pincée de sel et fouettez jusqu'à ce que des pics mous se forment. Mélangez le tahini avec le reste de la mélasse de dattes dans un petit bol jusqu'à ce que ce soit combiné.

  3. 3

    Incorporez délicatement les blancs d'oeufs montés au mélange aux jaunes à l'aide d'une spatule.

  4. 4

    Faites chauffer un peu de beurre dans une poêle à feu moyen. Versez une louche de pâte et faites cuire jusqu'à ce que les bords semblent pris, retournez et faites cuire encore une minute ou deux.

  5. 5

    Empilez les pancakes sur une assiette et arrosez du sirop tahini-dattes. Garnissez de griottes, de pistaches hachées et d'une cuillerée de clotted cream.

Nutrition

calories
671 calories
fatContent
41 grams fat
fiberContent
5 grams fiber
sugarContent
21 grams sugar
sodiumContent
0.87 milligram of sodium
proteinContent
19 grams protein
carbohydrateContent
53 grams carbohydrates
saturatedFatContent
15 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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