La meilleure marinade pour le poulet
- Temps total
- 5 min
- personnes
- 400 personnes
- Type de plat
- Autre
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VégétarienPescétarienVéganSans porcSans alcoolSans glutenSans lactoseCasher : à vérifierHalal : à vérifier
Préparation
5 min
Temps total
5 min
Ingrédients
Ingrédients
personnes
- 1 1 gousse d'ail écrasée
- 2 c. à soupe 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 1 poignée d'herbes fraîches comme du persil, du basilic ou de la coriandre, finement hachées
Préparation
- 1
Mélangez l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive et les herbes dans un grand bol et assaisonnez bien.
- 2
Faites mariner le poulet au moins 1 heure, ou toute une nuit
Nutrition
- calories
- 52 calories
- fatContent
- 6 grams fat
- fiberContent
- 0.1 grams fiber
- sugarContent
- 0.1 grams sugar
- proteinContent
- 0.1 grams protein
- carbohydrateContent
- 0.3 grams carbohydrates
- saturatedFatContent
- 1 grams saturated fat
Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.
Source : bbcgoodfood
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