Les recettes de Lili

Tom kha gai

Temps total
20 min
personnes
4 personnes
Type de plat
Plat

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Tom kha gai
Contient laitContient mollusquesContient poissonSans porcSans alcoolSans glutenHalal : à vérifier

Préparation

10 min

Cuisson

10 min

Temps total

20 min

Ingrédients

Ingrédients

personnes
  • 800 ml 800 ml de bouillon de poulet
  • 2 2 boîtes de 400 g de lait de coco
  • 2 c. à soupe 2 c. à soupe de pâte de galanga
  • 2 2 tiges de citronnelle parées, écrasées et coupées en gros morceaux
  • 8 8 feuilles de combava déchirées en deux
  • 500 g 500 g de filets de cuisses de poulet sans peau ni os, finement tranchés
  • 300 g 300 g de pleurotes coupés en bouchées
  • 4 4-6 piments oiseau selon votre goût pour le piquant, légèrement écrasés
  • 1 c. à soupe 1 c. à soupe de sucre semoule
  • 3 3-5 c. à soupe de sauce de poisson
  • 2 le jus de 2-3 citrons verts
  • une petite poignée de feuilles de coriandre et du riz vapeur, pour servir

Préparation

  1. 1

    Versez le bouillon de poulet et le lait de coco dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez le galanga, la citronnelle et les feuilles de combava, et portez à un léger frémissement, environ 6 à 8 min. En maintenant un léger frémissement, ajoutez le poulet. Faites cuire 8 à 10 min jusqu'à ce qu'il soit tendre et cuit à cœur.

  2. 2

    Incorporez les pleurotes et les piments, et laissez mijoter encore 3 à 5 min jusqu'à ce que tout soit cuit. Ajoutez le sucre et 3 c. à soupe de sauce de poisson et 3 c. à soupe de jus de citron vert. Goûtez et ajoutez le reste si nécessaire.

  3. 3

    Retirez le galanga, la citronnelle et les feuilles de combava avant de servir à l'aide d'une écumoire. Répartissez dans des bols et servez parsemé de feuilles de coriandre avec du riz vapeur à côté. Se conserve jusqu'à trois jours au réfrigérateur. Laissez d'abord refroidir.

Nutrition

calories
585 calories
fatContent
43 grams fat
fiberContent
2 grams fiber
sugarContent
10 grams sugar
sodiumContent
5.46 milligram of sodium
proteinContent
34 grams protein
carbohydrateContent
15 grams carbohydrates
saturatedFatContent
32 grams saturated fat

Valeurs indicatives issues de la source, pour la recette d'origine.

Source : bbcgoodfood

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