Wrap au chèvre croustillant
Apéro · Temps total : 20 min · Préparation : 10 min · Cuisson : 10 min · 1 personnes
Allergènes : Gluten, Lait, Œufs
Ingrédients
Pour 1 personnes
- 3 rocamadour ou cabécous
- 3 c. à soupe farine
- 1 oeufs
- 3 c. à soupe chapelure
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 1 galettes de blé
- 1 c. à soupe oignon frits
- 1 feuilles de salade grande
- tomate confites
- 1 yaourts
- 1 pincée sel
- 1 pincée poivre
- persil
- coriandre
Préparation
- 1.Commencer par préparer le chèvre croustillant. À l'aide de deux fourchettes, mettre les tranches dans la farine, dans l'œuf battu, puis dans la chapelure. Répéter l'opération en repassant les tranches dans l'oeuf battu et dans la chapelure.
- 2.Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Déposer délicatement les tranches de chèvre dans la poêle puis laisser dorer 2 à 3 minutes de chaque côté. Réserver.
- 3.Ensuite, préparer la sauce yaourt aux herbes. Mélanger le yaourt au sel, au poivre, au persil, à la coriandre et à la menthe. Réserver.
- 4.Déposer une belle feuille de salade au centre du wrap. Ensuite, déposer les croustillants de chèvre sur la salade, puis verser la sauce par-dessus. Finir par parsemer quelques morceaux de tomates confites et les oignons frits, puis refermer le wrap en ramenant le côté gauche et droit au centre.