Wraps de poulet pané et coleslaw
Plat · Temps total : 40 min · Préparation : 30 min · Cuisson : 10 min · 4 personnes
Allergènes : Gluten, Œufs, Sulfites
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 4 Wraps de Blé Nature Old El Paso™
- 200 g aiguillette de poulet
- 1 carottes
- 1 /2 chou rouge
- 1 /2 chou blanc
- 1 oeufs
- 2 c. à soupe mayonnaise
- 1 c. à café cassonade
- 1 c. à café paprika
- 1 /2 cuillères à café d'ail en poudre
- 1 c. à soupe persil haché
- 30 g chapelure
- 30 g farine
- 2 c. à soupe vinaigre de vin
- 10 cl eau
- huile d'olive
- sel et poivre
Préparation
- 1.Commencez par préparer le coleslaw en éminçant les carottes, le chou rouge, le chou blanc.
- 2.Mélangez ensuite les légumes émincés avec le persil, la mayonnaise, le sucre et le vinaigre de vin. Assaisonnez selon vos goûts.
- 3.Réservez puis préparez le poulet pané. Commencez par mélanger la chapelure avec l’ail et le paprika.
- 4.Trempez chaque aiguillette dans la farine, puis dans l’œuf battu avec de l'eau et enfin dans la chapelure.
- 5.Faites chauffer de l’huile dans une poêle et faites revenir les aiguillettes.
- 6.Chauffez les wraps selon les indications du paquet.
- 7.Garnissez chaque wrap avec le coleslaw et le poulet pané. Vous pouvez rajouter de la mayonnaise pour plus de gourmandise.