Recettes : Snack
Petits encas et goûters gourmands, faciles à adapter.
81 résultats
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SnackSmoothie simple au cantaloup
5 min1 personnes
Lait
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SnackTarte de viande nigériane
3 h6 personnes
GlutenŒufsLait
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SnackSalsa d'avocat et de maïs
8 h 3032 personnes
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SnackConfiture de Kimchi
4 h 2510 personnes
Sulfites
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SnackChâtaignes grillées
1 h6 personnes
Lait
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SnackLe meilleur cake à la banane
1 h 1515 personnes
GlutenŒufs
SnackEnsaimada
1 h 84 personnes
GlutenŒufsLait
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SnackBoule de thon
15 min20 personnes
PoissonLaitFruits à coque
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SnackDip au Nutella de minuit
8 min4 personnes
LaitFruits à coque
Bien choisir et adapter vos snack
Barres maison, biscuits, energy balls : les encas faits maison ont l'avantage de vous laisser maîtriser chaque ingrédient — un atout décisif quand on évite un allergène.
La plupart de ces recettes se déclinent sans lait ni œuf avec des purées d'oléagineux et des fruits secs. Repérez sur chaque fiche les briques à remplacer pour un goûter qui convient à toute la famille.