Recettes : Plat
Des plats du quotidien aux grandes tablées, pensés pour être adaptés à chaque allergie.
921 résultats
PlatSteak de thon saisi
PlatRaisins rôtis
:max_bytes(150000):strip_icc()/20250121-MidwesternBreadedPorkTenderloinSandwich-TwoBites-10-edf58bf8155b4addaf1ae97299c17daa.jpg)
PlatSandwich à la farine de porc de l'Indiana
:max_bytes(150000):strip_icc()/71258-terrys-texas-pinto-beans-cookinmama-1x1-1-522249e6d6b34442aa1841aa9b7a10b3.jpg)
PlatHaricots pinto à la texane de Terry
PlatRagoût de poulet aux dumplings anti-gaspi
PlatQuiche à la croûte de pommes de terre
PlatSpaghetti cacio e pepe authentiques
PlatPains plats aux asperges rôties et labneh, dukkah aux amandes salées
PlatBar au pesto de chou kale et salsa aux raisins secs
PlatBoulettes de poulet sauce aigre-douce
PlatLa meilleure recette de spaghettis bolognaise
:max_bytes(150000):strip_icc()/5464675-12d20943411f49008e8e4be404abf47c.jpg)
PlatSoupe Khao Soi
PlatHaricots d'été et aïoli vert aux herbes
PlatPommes de terre rôties parfaites
PlatFattah à l'aubergine
PlatOmelette au air fryer
PlatPoisson masala
PlatPommes de terre nouvelles au parmesan au barbecue, ail et thym
PlatSauce miel-moutarde
PlatPizzas sur pain plat aux champignons et à l'ail
PlatPoulet mariné aux orzo, tomate et feta
PlatŒufs au four verts
PlatDinde aux épices
PlatPâtes aux courgettes fondues
Bien choisir et adapter vos plat
Le plat principal, c'est le cœur du repas : celui qui rassemble et qui doit plaire à tout le monde autour de la table. Sur Les recettes de Lili, vous trouverez aussi bien des classiques réconfortants (gratins, mijotés, plats en sauce) que des idées plus rapides pour les soirs pressés.
Notre particularité : chaque plat est analysé « brique par brique ». Une recette contient du lait dans sa sauce ? Nous vous indiquons par quoi remplacer cette brique précise (par exemple une béchamel sans lait), sans renoncer au reste de la recette. Vous gardez le plat que vous aimez, vous changez seulement ce qui pose problème.
Pour composer un repas équilibré, pensez à associer un plat riche en protéines à une entrée légère et à un dessert de saison. Et si vous cuisinez pour des invités allergiques, repérez les pastilles d'allergènes affichées sur chaque fiche : elles vous évitent les mauvaises surprises.