Recettes : Plat
Des plats du quotidien aux grandes tablées, pensés pour être adaptés à chaque allergie.
921 résultats
PlatHotpot de boeuf de haut niveau
PlatPoisson grillé à la salicorne
PlatNouilles ivres (pad kee mao)
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PlatHaricots de lasagne (pâte à la haricot blanc-tomato)
PlatFilet de pangasius au beurre d'ail, oignon nouveau et paprika
PlatGnocchis à la saucisse toscane
PlatQueue de boeuf jamaïcaine
PlatPoulet frit coréen
PlatSauce César
PlatEntrecôte au beurre cacio e pepe
PlatSalade de maïs façon rue mexicaine
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PlatNuggets de poisson-chat frits
PlatVarenyky
PlatRamen épicé au beurre de cacahuète et maïs
PlatSauce provençale
PlatGratin d'orecchiette à la pancetta, petits pois et asperges
PlatOrzo au citron
PlatLinguine authentiques au pesto de basilic
PlatHaricots blancs à la carbonara
PlatFarinata
PlatChou-fleur rôti
PlatGratin de poulet à la mexicaine
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PlatBrocoli Romanesco Pasta
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PlatPoulet à pan unique et riz avec citron et cilantro conservés
Bien choisir et adapter vos plat
Le plat principal, c'est le cœur du repas : celui qui rassemble et qui doit plaire à tout le monde autour de la table. Sur Les recettes de Lili, vous trouverez aussi bien des classiques réconfortants (gratins, mijotés, plats en sauce) que des idées plus rapides pour les soirs pressés.
Notre particularité : chaque plat est analysé « brique par brique ». Une recette contient du lait dans sa sauce ? Nous vous indiquons par quoi remplacer cette brique précise (par exemple une béchamel sans lait), sans renoncer au reste de la recette. Vous gardez le plat que vous aimez, vous changez seulement ce qui pose problème.
Pour composer un repas équilibré, pensez à associer un plat riche en protéines à une entrée légère et à un dessert de saison. Et si vous cuisinez pour des invités allergiques, repérez les pastilles d'allergènes affichées sur chaque fiche : elles vous évitent les mauvaises surprises.