Les recettes de Lili

Recettes : Plat

Des plats du quotidien aux grandes tablées, pensés pour être adaptés à chaque allergie.

921 résultats

Pommes de terre nouvelles au parmesan au barbecue, ail et thymPlat

Pommes de terre nouvelles au parmesan au barbecue, ail et thym

1 h 156 personnes
Lait
Tourte gourmande à la pintade et au foie grasPlat

Tourte gourmande à la pintade et au foie gras

4 personnes
GlutenŒufsLait
Aiguillettes de poulet panées au fourPlat

Aiguillettes de poulet panées au four

30 min4 personnes
Œufs
Dinde de Noël farcie aux abricots secsPlat

Dinde de Noël farcie aux abricots secs

30 min4 personnes
GlutenŒufsLait
Pain aux épinards rapide et facilePlat

Pain aux épinards rapide et facile

45 min10 personnes
Lait
Pâte à pizza épaisse et moelleusePlat

Pâte à pizza épaisse et moelleuse

20 min4 personnes
Gluten
Chili végétarien irrésistiblePlat

Chili végétarien irrésistible

1 h 458 personnes
Lait
Burgers de poulet de compétitionPlat

Burgers de poulet de compétition

50 min4 personnes
GlutenLait
Papillotes de saumon au pesto en pâte filoPlat

Papillotes de saumon au pesto en pâte filo

30 min2 personnes
Poisson
Ragoût d'aubergine nigérianePlat

Ragoût d'aubergine nigériane

1 h6 personnes
CrustacésŒufsArachides
Dinde de Noël rôtie aux marrons et aux pommesPlat

Dinde de Noël rôtie aux marrons et aux pommes

35 min4 personnes
GlutenŒufsLait
Soupe vide-frigoPlat

Soupe vide-frigo

1 h 154 personnes
Céleri
Les haricots blancs chimikhurri et les asperges sur Toast avec RicottaPlat

Les haricots blancs chimikhurri et les asperges sur Toast avec Ricotta

38 min4 personnes
LaitSulfites
Gnocchi de patate douce avec beurre de saugePlat

Gnocchi de patate douce avec beurre de sauge

3 h 204 personnes
GlutenŒufsLait
TartiflettePlat

Tartiflette

1 h 256 personnes
LaitSulfites
Nam Chim Gai (Thaï Bruxelles avec sauce au Chili sucrée)Plat

Nam Chim Gai (Thaï Bruxelles avec sauce au Chili sucrée)

40 min6 personnes
PoissonLait
Couscous de légumes sain et gourmandPlat

Couscous de légumes sain et gourmand

4 personnes
Lait
Bol de riz aux pois chiches et cacahuètePlat

Bol de riz aux pois chiches et cacahuète

40 min4 personnes
ArachidesSojaLait
Gigot d'agneau à l'ail et à l'origan et pommes de terre nouvelles croustillantes au air fryerPlat

Gigot d'agneau à l'ail et à l'origan et pommes de terre nouvelles croustillantes au air fryer

1 h 156 personnes
Lait
Quiche au thon et tomates parfumées au fourPlat

Quiche au thon et tomates parfumées au four

45 min4 personnes
PoissonLait
Ragoût épicé de poulet et patate doucePlat

Ragoût épicé de poulet et patate douce

50 min6 personnes
Gluten
Sauce béchamel onctueusePlat

Sauce béchamel onctueuse

15 min4 personnes
GlutenLaitFruits à coque
Ragoût de bœuf consistant à la mijoteusePlat

Ragoût de bœuf consistant à la mijoteuse

4 h 456 personnes
GlutenCéleri
Soupe au poulet de Grand-Mère avec nouilles maisonPlat

Soupe au poulet de Grand-Mère avec nouilles maison

1 h6 personnes
GlutenŒufs

Bien choisir et adapter vos plat

Le plat principal, c'est le cœur du repas : celui qui rassemble et qui doit plaire à tout le monde autour de la table. Sur Les recettes de Lili, vous trouverez aussi bien des classiques réconfortants (gratins, mijotés, plats en sauce) que des idées plus rapides pour les soirs pressés.

Notre particularité : chaque plat est analysé « brique par brique ». Une recette contient du lait dans sa sauce ? Nous vous indiquons par quoi remplacer cette brique précise (par exemple une béchamel sans lait), sans renoncer au reste de la recette. Vous gardez le plat que vous aimez, vous changez seulement ce qui pose problème.

Pour composer un repas équilibré, pensez à associer un plat riche en protéines à une entrée légère et à un dessert de saison. Et si vous cuisinez pour des invités allergiques, repérez les pastilles d'allergènes affichées sur chaque fiche : elles vous évitent les mauvaises surprises.

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