Recettes : Plat
Des plats du quotidien aux grandes tablées, pensés pour être adaptés à chaque allergie.
921 résultats
PlatSandwich brocoli rôti, oignon rouge et croquant de cacahuète
PlatTajine de viande hachée aux arômes d’Orient
PlatMijoté de saucisses végétariennes à la friteuse à air
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PlatRagoût de bœuf consistant à la mijoteuse
PlatCouscous tunisien aux légumes
PlatGyros à la friteuse à air
PlatSauce au yaourt et à la moutarde : l’accompagnement rapide et sain
PlatOie laquée au miel d'épices
PlatPâtes au poulet et petits pois : la recette savoureuse au pesto de cajou
PlatTenders de poulet ultra-croustillants façon fast-food
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PlatPâtes citronnées aux choux-fleurs, Capers et Crispy Pancetta
PlatDinde rôtie au cidre et Tatins d’échalotes
PlatPoulet à la chinoise : sauce aigre-douce aux poivrons et ananas
PlatTraybake de poisson au poivron rouge et aux tomates
PlatDélice de pommes de terre roulé à la raclette et jambon
PlatBlanquette de salsifis au poulet
PlatPâtes au brocoli violet, anchois, ail et citron confit
PlatBoulettes de saucisse au fenouil et haricots blancs crémeux à la tomate
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PlatSteak Diane du Chef John
PlatCoxinhas maison : la street food brésilienne à portée de main
PlatTartiflette au chou-fleur : la version légère et gourmande à tester absolument
PlatPurée de pommes de terre onctueuse et facile
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PlatPâtes à l'ail crémeuses
PlatCocotte de chapon de pintade fermière des landes aux abricots secs et au miel
Bien choisir et adapter vos plat
Le plat principal, c'est le cœur du repas : celui qui rassemble et qui doit plaire à tout le monde autour de la table. Sur Les recettes de Lili, vous trouverez aussi bien des classiques réconfortants (gratins, mijotés, plats en sauce) que des idées plus rapides pour les soirs pressés.
Notre particularité : chaque plat est analysé « brique par brique ». Une recette contient du lait dans sa sauce ? Nous vous indiquons par quoi remplacer cette brique précise (par exemple une béchamel sans lait), sans renoncer au reste de la recette. Vous gardez le plat que vous aimez, vous changez seulement ce qui pose problème.
Pour composer un repas équilibré, pensez à associer un plat riche en protéines à une entrée légère et à un dessert de saison. Et si vous cuisinez pour des invités allergiques, repérez les pastilles d'allergènes affichées sur chaque fiche : elles vous évitent les mauvaises surprises.