Les recettes de Lili

Recettes : Plat

Des plats du quotidien aux grandes tablées, pensés pour être adaptés à chaque allergie.

921 résultats

Les haricots blancs chimikhurri et les asperges sur Toast avec RicottaPlat

Les haricots blancs chimikhurri et les asperges sur Toast avec Ricotta

38 min4 personnes
LaitSulfites
Haricots de lasagne (pâte à la haricot blanc-tomato)Plat

Haricots de lasagne (pâte à la haricot blanc-tomato)

35 min8 personnes
Lait
Terrine de saumon aux deux texturesPlat

Terrine de saumon aux deux textures

10 min4 personnes
PoissonLait
Ensaladilla Rusa (Salade de pommes de terre russe)Plat

Ensaladilla Rusa (Salade de pommes de terre russe)

1 h 258 personnes
CrustacésŒufsPoisson
Sandwich à salade de pois chichesPlat

Sandwich à salade de pois chiches

15 min6 personnes
LaitSésame
Carottes émaillées avec beurre brun et saugePlat

Carottes émaillées avec beurre brun et sauge

30 min8 personnes
LaitSulfites
Wraps croustillants garnis aux pois chichesPlat

Wraps croustillants garnis aux pois chiches

25 min2 personnes
Gluten
St. Louis Pork SteaksPlat

St. Louis Pork Steaks

6 h 456 personnes
Moutarde
Agnolotti del Plin (Ravioli italien « Pincée » avec remplissage de boeuf savore)Plat

Agnolotti del Plin (Ravioli italien « Pincée » avec remplissage de boeuf savore)

3 h10 personnes
ŒufsLaitFruits à coque
Arroz Verde (riz vert mexicain)Plat

Arroz Verde (riz vert mexicain)

50 min4 personnes
Asperges et brocolis grillés, vinaigrette au piment grilléPlat

Asperges et brocolis grillés, vinaigrette au piment grillé

25 min6 personnes
Soupe de boulettes printanièrePlat

Soupe de boulettes printanière

23 min4 personnes
Lait
Pain irlandais (soda bread) à la friteuse à airPlat

Pain irlandais (soda bread) à la friteuse à air

25 min6 personnes
GlutenLait
Courgettes au parmesan et sauce tomatePlat

Courgettes au parmesan et sauce tomate

20 min4 personnes
Lait
Tourte filo au chou-fleur rôti gratinéPlat

Tourte filo au chou-fleur rôti gratiné

1 h 506 personnes
GlutenLaitMoutarde
Dinde de Noël farcie aux pommes et au cidre pas chèrePlat

Dinde de Noël farcie aux pommes et au cidre pas chère

50 min4 personnes
GlutenLaitSulfites
Sauce aux morilles crémeuse et raffinéePlat

Sauce aux morilles crémeuse et raffinée

20 min4 personnes
LaitSulfites
Dinde farcie au whiskyPlat

Dinde farcie au whisky

25 min4 personnes
GlutenŒufsLait
Palomilla (Steak cubain et oignons)Plat

Palomilla (Steak cubain et oignons)

4 h 156 personnes
Sandwich brocoli rôti, oignon rouge et croquant de cacahuètePlat

Sandwich brocoli rôti, oignon rouge et croquant de cacahuète

50 min2 personnes
Arachides
Tajine de viande hachée aux arômes d’OrientPlat

Tajine de viande hachée aux arômes d’Orient

1 h 204 personnes
Mijoté de saucisses végétariennes à la friteuse à airPlat

Mijoté de saucisses végétariennes à la friteuse à air

35 min2 personnes
Sulfites
Ragoût de bœuf consistant à la mijoteusePlat

Ragoût de bœuf consistant à la mijoteuse

4 h 456 personnes
GlutenCéleri
Couscous tunisien aux légumesPlat

Couscous tunisien aux légumes

15 min4 personnes

Bien choisir et adapter vos plat

Le plat principal, c'est le cœur du repas : celui qui rassemble et qui doit plaire à tout le monde autour de la table. Sur Les recettes de Lili, vous trouverez aussi bien des classiques réconfortants (gratins, mijotés, plats en sauce) que des idées plus rapides pour les soirs pressés.

Notre particularité : chaque plat est analysé « brique par brique ». Une recette contient du lait dans sa sauce ? Nous vous indiquons par quoi remplacer cette brique précise (par exemple une béchamel sans lait), sans renoncer au reste de la recette. Vous gardez le plat que vous aimez, vous changez seulement ce qui pose problème.

Pour composer un repas équilibré, pensez à associer un plat riche en protéines à une entrée légère et à un dessert de saison. Et si vous cuisinez pour des invités allergiques, repérez les pastilles d'allergènes affichées sur chaque fiche : elles vous évitent les mauvaises surprises.

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